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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「退休」對許多人而言,是工作參與、生活方式和社會角色有關的重要人生轉折。一般來說,人們會預期在65歲左右退休。如果個人在「在對的時間點」做下退休的人生決定,退休可以是重新創造和增強心理與生理健康的時刻。但有些人的退休原因屬於非志願,如生病或需要照顧生病或身體不便的家人。在這樣的情況下退休,因為失去工作角色和社會網絡,心理健康易衰退。
根據一篇發表於〈老化與心理健康期刊〉的研究指出,生病、被裁員或照顧責任等非志願退休原因與心理困擾呈現高度相關。此研究分析了20萬2584名45至79歲的澳洲男性和女性之退休情形和退休後心理困擾原因的相關性。結果發現,因生病而退休者有嚴重心理困擾程度的比例最高。而失業者的心理困擾程度的比例則高於完全退休組。且心理健康問題隨著退休年齡升高而降低,直到70歲時才重新升高。這樣的U型關係可能是因為角色的改變,包括工作的穩定度、中年期的婚姻狀態、身體健康改變或之後生活中的其他失落。退休和心理健康的關係也隨年齡和性別而有所不同,「達到退休年齡」是65歲後最常見的理由,「生活方式」和「生病」則為65歲前常見的原因。男性提早退休常見的原因為「最後機會被裁員」,女性則較傾向提早退休,大多原因為「需要照顧他人」。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨建議,當面臨被迫退休時,可先評估自己目前的狀況,包括居住環境、經濟、人際關係上有什麼優劣勢,會比較容易定下心並想出適當的因應措施,也可積極列出十個近期或未來想要做的事情,並排出時間執行。
如果非志願性退休者年齡較小(四十或五十出頭),則可以考慮再次就業,找工作時不需要堅持原來的工作領域。其次,必須接受非志願性退休引起的失落感與鬱悶情緒,如果嚴重干擾睡眠、飲食等習慣,就須考慮求助專業人士。
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】延續週六在Travis Pointe Country Club(崔維斯角鄉村俱樂部)收尾洞射下老鷹的氣勢,帶著一桿領先出發的泰國女將Ariya Jutanugarn(艾莉雅?茱塔努岡)穩紮穩打,最後六洞更打出一波四博蒂的攻勢,五桿之差強適拿下LPGA Volvik Championship(沃維克錦標賽)。這位年僅二十歲的Young Gun之星,決賽日另外在第六洞博蒂,繳出一張零柏忌的六十七桿,以低於標準桿十五桿的二百七十三桿,成為繼2013年朴仁妃(Inbee Park)之後,首位在LPGA打出三連勝的選手,不過接下來將缺席造訪紐澤西州的Shoprite LPGA Classic Presented by Acer(休普萊特菁英賽),所以無緣挑戰Lorena Ochoa(蘿蓮娜?歐秋雅)在2008年的四連勝壯舉。
「我現在只想要好好休息一下。」過去四週另外贏得Yokohama Tire LPGA Classic(橫濱輪胎菁英賽)和Kingsmill Championship Presented by JTBC(金斯米爾錦標賽)的茱塔努岡說道。
回顧去年此時,茱塔努岡一度面臨連續十場比賽慘遭淘汰的挫敗,不過下半年逐漸走出低潮,今年更差點在ANA Inspiration(全日空錦標賽)贏得生涯首勝,可惜搞砸剩三洞領先兩桿的優勢,加上三年前的Honda LPGA Thailand(泰國女子公開賽),這位二年級生已經兩度在關鍵時刻自亂陣腳。
然而,就在阿拉巴馬州開張大吉後,贏球變得更加容易了,兩週後又在維吉尼亞州高舉冠軍盃,她說道:「去年我有機會贏得比賽冠軍,但我不知道如何面對壓力,今年已經知道如何在壓力下比賽了。」
開局以六十四桿領先群芳的韓裔美國選手金楚籠(Christina Kim),接下來兩天分別為七十一和七十二,僅僅落後一桿,但尾盤只打出七十一桿,所幸靠著收尾洞博蒂,以低於標準桿十桿名列第二。
同樣落後一桿出發的美國選手Jessica Korda(潔希卡?柯達),這一天的計分卡相當無趣,共拿到十六個平標準桿,博蒂和柏忌各一個,第九洞起更連打了十個平標準桿,終場收平七十二桿,和六十八桿作收的加拿大女將Brooke Henderson(布魯姬?韓德森)同為低於標準桿九桿,並列第三。
世界排名第三的Lexi Thompson(蕾克希?湯普森)打出六十七桿,不過前三天落後太多,只能把自己送到低於標準桿七桿的並列第六。至於世界球后高寶璟(Lydia Ko)七十桿,三桿之差並列十六。
我國選手李旻收住三博蒂和四柏忌的七十三桿,以低於標準桿三桿並列二十,而程思嘉連兩天七十二桿,高於標準桿一桿並列四十八。
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